وبلاگهای رنگارنگ

مدرسه فوتبال برگزیدگان ساری

آخرین پست های وبلاگ مدرسه فوتبال برگزیدگان ساری به صورت خودکار از بلاگ مدرسه فوتبال برگزیدگان ساری دریافت و با درج منبع نمایش داده شده است. در صورتیکه به محتوای منتشر شده معترض بوده و یا محتوای پست های نمایش داده شده نا مناسب و شایسته تذکر میباشد، بر روی لینک درخواست حذف کلیک نمائید تا از دسترس عموم خارج گردد.



گزارش برنامه نود؛ ، بازیکن پولی و ...

درخواست حذف اطلاعات
داوری های مشکوک و بحث برانگیز لیگ یک؛ عادل فردوسی پور در برنامه این هفته راجع به داوری های مشکوک لیگ یک، ورود بازیکنان پولی به فوتبال و مسابقات صحبت کرد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4560




حساس ترین هفته آ تاریخ لیگ یک

درخواست حذف اطلاعات
نفت، خونه به خونه، نساجی و بادران در کورس صعود نتایج رقم خورده در هفته سی و سوم مسابقات لیگ دسته اول پیش بینی ها را کاملا به هم ریخت و حالا 4 تیم شامل دو تیم مازندرانی، یک تیم خوزستانی و یک تیم تهرانی در هفته آ شانس صعود دارند.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4561




شبی که جشن به کام برانکو تلخ شد

درخواست حذف اطلاعات
افتضاح با نقش آفرینی مسلمان و مترجم؛ دقایقی بعد از جشن قهرمانی پرسپولیس یک ویدئو وایرال شده با تیراژ وسیع در شبکه های اجتماعی دست به دست می شد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4562




دستورالعمل هشت بندی علیه جادوگر

درخواست حذف اطلاعات
نشانه های پایان همکاری کریمی و سپیدرود سپیدرود که سرانجام پس از سال ها به لیگ برتر رسیده بود توانست با تلاش بسیار مجوز یک فصل دیگر حضور در جمع بهترین های ایران را داشته باشد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4563




استارت تیم ملی فقط با ۵ بازیکن !

درخواست حذف اطلاعات
کی روش با دست بسته برابر ازب تان از امروز تیم ملی به طور رسمی برای حضور در جام جهانی استارت می زند؛ استارتی با حضور پنج بازیکن.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4564




بارسلونا 2-2 رئال؛ قهرمان ده نفره باج نداد

درخواست حذف اطلاعات
در شب گ نی مسی و رونالدو بارسا در حالی که تمام نیمه دوم را ده نفره بود، توانست 2-2 رئال را متوقف کند و روند ش ت ناپذیری خود در لالیگا را تداوم ببخشد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4565




5 هشدار برای توقف برنامه های کاهش وزن!

درخواست حذف اطلاعات
گاهی توقف وزن یعنی بدن تان با وزن فعلی متناسب است و نیازی نیست که تلاش بیشتری کنید. در واقع توقف وزن همیشه به این معنا نیست که شما قادر به کاهش وزن و رسیدن به اه تناسب اندام نیستید و نیاز به تغییرات بیشتری در رژیم غذایی و برنامه های ورزشی خود دارید.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4566




تنبیه سرخ های بی تمرکز؛ باخت لحظه آ ی!

درخواست حذف اطلاعات
هدر دادن داشته ها، قبل از سوت داور تیم های پرسپولیس و استقلال هر دو به یک شکل مشابه در دور رفت یک هشتم نهایی آسیا ش ت خوردند.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4567




گوچی ایرانی بر تن گوچی و شاهزاده های پارسی

درخواست حذف اطلاعات
قیچی و برش آقای هاکوپیان ملی شد چهار دهه پیش زمانی که بازیکنان تیم ملی کت و شلوارهای خود را برای سفر طولانی به آرژانتین و ماردل پلاتا پرو می د، هاکوپیان گام های اولیه برای تبدیل شدن به یک برند را بر می داشت.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4568




ایران ۵-ژاپن 2؛ دختران شیر و شمشیر!

درخواست حذف اطلاعات
تاج گذاری دوباره در آسیا تیم ملی ایران با هت تریک شیربیگی و نمایش فوق العاده توسلی درون دروازه به قهرمانی آسیا رسید.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4569




گزارش برنامه نود؛ سربازهای میلیاردی فوتبال

درخواست حذف اطلاعات
بررسی پرونده محرومیت جپاروف عادل فردوسی پور در برنامه این هفته به نحوه رفتن بازیکنان سرباز به تراکتور و شکل تصمیم گیری برای محرومیت جپاروف اشاره کرد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4543




گزارش برنامه نود؛ طارمی: بخاطر اشک های مادرم!

درخواست حذف اطلاعات
یاد چوکا تالش بخیر؛ عادل فردوسی پور در برنامه این هفته گفت وگوی مفصلی با مهدی طارمی داشت.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4544




اگر دچار ضعف استخوان هستید، ۶ توصیه ورزشی را فراموش نکنید

درخواست حذف اطلاعات



شما بعد از ۳۰ سالگی شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت خطر ابتلا به ش تگی های استخوانی را افزایش می دهد و شگفت آور این است که میزان ش تگی های استخوانی در ستون فقرات، ناحیه کمر، مچ دست و دنده ها شایع تر است. به گزارش آوای سلامت به نقل ازcare۲خبر خوب این است که شما می توانید با تقویت استخوان ها از ش تگی های استخوانی پیشگیری کنید حتی اگر مبتلا به ضعف این اندام یا در معرض پوکی استخوان باشید. ورزش یکی از موثرترین راه های تقویت استخوان ها است و بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ضعف استخوان ها از این قرارند: تمرین های قدرتی: انجام ورزش های قدرتی به افراد دچار ضعف استخوان توصیه می شود؛ کار با وزنه، دمبل یا کش در باشگاه های بدنسازی مناسب است؛ ولی باید دقت داشته باشند از انجام فعالیت ها و حرکاتی که همراه با خم کمر و برداشتن وزنه است یا دراز و نشست که همراه با خم کمر و پشت است، اجتناب کنند. وزنه برداری: لازم نیست وزنه های سنگین برای تقویت استخوان ها بلند کنید. تحقیقات نشان می دهد که انتخاب وزنه های سبک و استفاده از آنها به تناوب، سبب افزایش تراکم استخوانی در ن بعد از سنین می شود. اگر قدرت بدنی کافی ندارید از وزنه های سبک شروع کنید و بهترین ح بدنی را در حال بلند این وزنه ها داشته باشید تا دچار آسیب نشوید. دویدن: دانشمندان اسپانیایی با بررسی تاثیر دویدن مداوم بر سفتی استخوان ها، دریافتند هرقدر مسافتی طولانی تر بدویم شرایط برای ما بهتر خواهد شد و مواد معدنی استخوان، متراکم تر خواهد شد. طول مدت دویدن بر استحکام استخوان ها تاثیری مثبت دارد. در واقع با این کار می توان از بروز پوکی استخوان در سنین بالا جلوگیری کرد. بالا رفتن از پله ها: استفاده از پله ها به جای آسانسور استخوان های ضعیف را تقویت می کند. بالا رفتن از پله ها سبب تقویت استخوان های پا و مفصل ران شده و منجر به بهبود تعادل نیز می شود. بالا رفتن از پله همچنین توده استخوانی بیشتری را تولید می کند و کالری بیشتری می سوزاند. پیاده روی: تحقیقات نشان می دهد که راه رفتن منظم می تواند خطر ش تگی ها را به میزان ۳۰ درصد کاهش دهد. مطالعات همچنین ثابت کرده که ۱۵ دقیقه راه رفتن در طول روز منجر به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. پیاده روی در مسیرهای شیب دار باعث تاثیرات مفید بیشتری روی استخوان ها خواهد شد. طناب زدن: این تمرین بسیار تاثیر گذار است. پرش با طناب سبب تقویت استخوان ها مفصل ران می شود. توجه داشته باشید که ۳۰ دقیقه طناب زدن معادل سوزاندن ۴۰۰ کالری است./



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4545




گزارش برنامه نود؛ رضایت کی روش از آماده سازی

درخواست حذف اطلاعات
مجادله در داوری بازی استقلال و پارس جنوبی؛ عادل فردوسی پور در برنامه این هفته اشاره ای به روند آماده سازی ملی پوشان لیگ برتری در گفت وگو با کی روش داشت.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4546




پرسپولیس 2 - ان صفر؛ گل ها و گلوله ها!

درخواست حذف اطلاعات
منشا و عالمه مانع از پیروزی پرگل پرسپولیس با دو گل، ان را در آستانه خطر سقوط حفظ کرد و خود نیز به قهرمانی دوباره در لیگ نزدیک تر شد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4547




تیم منتخب هفته بیست و دوم لیگ برتر

درخواست حذف اطلاعات
در هفته برد بالانشینان بازیکنان برتر هفته بیست و دوم در حالی انتخاب شده اند که میان نفرات برتر سه بازیکن از ذوب آهن دیده می شود .



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4548




تیم منتخب هفته بیست و سوم لیگ برتر

درخواست حذف اطلاعات
در هفته ی برد بالانشینان بازیکنان برتر هفته بیست و سوم در حالی انتخاب شده اند که تیم های پرسپولیس و استقلال تهران با 3 بازیکن بیشترین را در تیم منتخب دارند.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4549




ایران قهرمان جام ملت های فوتسال آسیا شد

درخواست حذف اطلاعات
با برتری قاطع مقابل ژاپن؛ ملی پوشان فوتسال ایران موفق شدند با نتیجه ای پُر گل برابر تیم ژاپن به برتری برسند و به عنوان قهرمانی جام ملت های آسیا دست پیدا کنند.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4550




داغ ترین مناظره فوتبالی تاریخ در نود

درخواست حذف اطلاعات
کریمی- ت/ قضاوت با مردم عادل فردوسی پور در برنامه این هفته مناظره ای را با حضور علی کریمی و محمدرضا ت برگزار کرد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4551




علیپور به تیم ملی دعوت شد

درخواست حذف اطلاعات
افزایش ترافیک خط حمله تیم کی روش همسر علی علیپور خبر داد که مهاجم تیم پرسپولیس به تیم ملی دعوت شده است. به گزارش "ورزش سه"، علی علیپور که در فصل جاری عملکرد بسیار خوبی داشته، پس از ماه ها انتظار به تیم ملی دعوت شد. همسر علیپور این خبر را در اینستاگرام داد و ابراز امیدواری کرد که همسرش، در جام جهانی روسیه نیز حاضر باشد. او که چهارمین فصل حضور در پرسپولیس را سپری می کند، در لیگ هفدهم 17 گل به ثمر رسانده و عنوان آقای گلی را با اختلاف به دست آورده است. او در جام حذفی و لیگ قهرمانان آسیا درخشش بسیار خوبی داشته و لایق پوشیدن پیراهن تیم ملی است. با دعوت شدن علی علیپور به تیم ملی، ترافیک در خط حمله تیم کارلوس کی روش بیشتر از این نیز خواهد شد. کریم انصاری فرد در یونان آقای گل است، کاوه رضایی عملکرد بسیار خوبی در بلژیک دارد، قوچان نژاد در هلند بازی می کند و آزمون نیز مهاجم گ ن در پیراهن تیم ملی است و مهدی طارمی هم به روزهای اوج نزدیک شده است. علاوه بر این ها، مهاجمان بسیار دیگری هم هستند که ک د حضور در تیم ملی اند. همچنین از فدراسیون فوتبال خبر رسیده که امروز پاسپورت علیپور را گرفته اند و دعوت شدنش به تیم ملی صحت دارد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4552




گزارش آ ین شب مرحله مقدماتی جام جهانی در آسیا

درخواست حذف اطلاعات
پایان مرحله انتخ جام جهانی در آسیا؛ عربستان با برد فوق العاده خانگی و کره جنوبی با ب تساوی در ازب تان به همراه تیم های ایران و ژاپن راهی جام جهانی شدند و استرالیا و نیز به دیدار پلی آف رفتند.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4495




ایران ٢- ٢؛ تساوی و سومه

درخواست حذف اطلاعات
خشم کی روش در روز تاریخی ملی پوشان ایران در آ ین دیدار خود در مقدماتی جام جهانی نتوانستند به پیروزی برسند و در حالی که چیزی تا پایان بازی نمانده بود، گل دوم را پذیرفتند و بازی را با تساوی به پایان رساندند



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4496




کی روش: دوست ندارم بَدمَن قصه باشم

درخواست حذف اطلاعات
تیم ایران نیاز به یک دارد سرمربی تیم ملی فوتبال ایران در نشست خبری بعد از دیدار با شرکت کرد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4497




بارسا 5-0 اسپانیول؛ صعود به صدر با هت تریک مسی

درخواست حذف اطلاعات
فاصله با رئال به 4 رسید بارسلونا با درخشش مسی و هت تریک او توانست دربی کاتالونیا را به سود خود خاتمه داده و با 9 امتیاز به صدر لالیگا برسد.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4498




کلوپ چگونه و چرا برابر گواردیولا له شد؟

درخواست حذف اطلاعات
چه بپذیرید و چه نپذیرید: سیتی 5- لیو ول صفر حمیدرضا صدر به نبرد گواردیولا و کلوپ پرداخته، به ش ت 0-5 لیو ول در مصاف با منچسترسیتی...



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4499




یت بزرگ مثلث atm در ابوظبی

درخواست حذف اطلاعات
بازگشت شگفت انگیز طارمی، مسلمان و احمدزاده دو عضو مثلث طارمی، مسلمان و احمدزاده که بعد از نمایش ضعیف مقابل الاهلی حتی مورد غضب برانکو قرار گرفته بودند در بازی با گسترش بازگشتی فوق العاده داشتند .



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4500




پرسپولیس 0 - پیکان 1؛ جو آسیایی ترمز برانکو را کشید

درخواست حذف اطلاعات
نه غرور نه خستگی، جوانان جلالی شایسته برد بودند شاگردان برانکو دور از انتظار ظاهر شدند و یک ش ت مانع از بازگشت آنها به صدر ج شد تا پیکان و جلالی هفته فوق العاده ی خود را اینگونه پایان دهند.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4501




جباری و رحمتی: این بی احترامی را بی جواب نمی گذاریم

درخواست حذف اطلاعات
منتظر اعلام نظر رسمی باشگاه هستیم؛ مهدی رحمتی و مجتبی جباری به اتفاق یکدیگر در یک گفت و گوی مشترک با حضور خبرنگاران پرتعداد حوزه استقلال شرکت د.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4502




۶ گزینه ورزشی مناسب برای افراد مبتلا به ضعف استخوان

درخواست حذف اطلاعات

توده استخوانی شما از سال های نوجوانی شکل می گیرد و بعد از ۳۰ سالگی شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت خطر ابتلا به ش تگی های استخوانی را افزایش می دهد و شگفت آور این است که میزان ش تگی های استخوانی در ستون فقرات، ناحیه کمر، مچ دست و دنده ها شایع تر است.



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4503




۳ گام موثر و تایید شده برای رسیدن به اه تناسب اندام

درخواست حذف اطلاعات
قبل از اینکه در مورد جزئیات کاهش وزن بخوانید و خود را مجبور به اجرای رژیم های سخت غذایی کنید، بهتر است از قدم های اصلی و موثری که شما را به وزن مورد نظر خود نزدیک می کند آگاه باشید:



منبع : http://fc-bargozidegan-sari.blogfa.com/post/4504